{"id":11834,"date":"2025-12-09T17:16:39","date_gmt":"2025-12-09T23:16:39","guid":{"rendered":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/?p=11834"},"modified":"2025-12-09T17:16:40","modified_gmt":"2025-12-09T23:16:40","slug":"con-cuidados-diciembre-tambien-es-una-buena-temporada-para-personas-que-viven-con-colitis-ulcerosa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/index.php\/2025\/12\/09\/con-cuidados-diciembre-tambien-es-una-buena-temporada-para-personas-que-viven-con-colitis-ulcerosa\/","title":{"rendered":"Con cuidados, diciembre tambi\u00e9n es una buena temporada para personas que viven con colitis ulcerosa"},"content":{"rendered":"\n<p>(Foto: Cortes\u00eda) <\/p>\n\n\n\n<p><strong>* La colitis ulcerosa puede comenzar entre los 20 y 40 a\u00f1os de edad<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>* Comidas copiosas, alcohol y estr\u00e9s pueden detonar crisis intestinales<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>* Un tratamiento oportuno permite mantener la enfermedad en remisi\u00f3n<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>CIUDAD DE M\u00c9XICO, 9 de diciembre de 2025<\/strong>. \u2014 Las celebraciones decembrinas suelen estar marcadas por reuniones, brindis y comidas abundantes, pero para quienes viven con colitis ulcerosa, estos excesos pueden representar un desaf\u00edo adicional, explica la doctora Ceriolith Tenorio, especialista en gastroenter\u00f3loga.<\/p>\n\n\n\n<p>La doctora Tenorio Flores agrega que los cambios en la dieta, el consumo de alcohol, los desvelos y el estr\u00e9s caracter\u00edsticos de la temporada pueden alterar la salud intestinal y detonar brotes que afectan la calidad de vida de los pacientes.<\/p>\n\n\n\n<p>En cuanto a la colitis ulcerosa, la experta detalla que provoca inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica del colon, lo cual genera episodios de diarrea con sangre, dolor abdominal y una sensaci\u00f3n constante de urgencia para evacuar.<\/p>\n\n\n\n<p>En M\u00e9xico se estima que alrededor de 48 mil personas viven con este padecimiento, muchas de ellas sin diagn\u00f3stico formal porque se confunden los s\u00edntomas con infecciones, s\u00edndrome de intestino irritable u otras causas de diarrea.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cLa colitis ulcerosa puede comenzar entre los 20 y 40 a\u00f1os, justo en etapas de gran actividad social y laboral. Hay un segundo pico despu\u00e9s de los 50 a\u00f1os, aunque es menos frecuente\u201d, explic\u00f3 la tambi\u00e9n gerente m\u00e9dico del laboratorio Alfasigma M\u00e9xico.<\/p>\n\n\n\n<p>La especialista advirti\u00f3 que los excesos t\u00edpicos de fin de a\u00f1o \u2014comidas abundantes, bebidas alcoh\u00f3licas y horarios desordenados\u2014 pueden precipitar reca\u00eddas. \u201cEl intestino es sensible al estr\u00e9s y a la alimentaci\u00f3n. En quienes viven con colitis ulcerosa, la mala adherencia al tratamiento asociado a factores como estr\u00e9s emocional o f\u00edsico y cambios en la alimentaci\u00f3n puede provocar un rebrote de la enfermedad\u201d, coment\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s del impacto f\u00edsico, la colitis ulcerosa conlleva consecuencias emocionales significativas. Veamos la otra cara de la moneda, muchos pacientes evitan reuniones o viajes por miedo a un episodio inesperado. \u201cEl aislamiento social y la ansiedad son frecuentes, sobre todo cuando no se cuenta con informaci\u00f3n detallada sobre el diagn\u00f3stico o un plan de manejo adecuado\u201d, puntualiz\u00f3 la doctora Tenorio.<\/p>\n\n\n\n<p>El diagn\u00f3stico temprano y el seguimiento de un tratamiento integral son esenciales para controlar la inflamaci\u00f3n y mantener la enfermedad en remisi\u00f3n. De no hacerlo, el da\u00f1o intestinal puede progresar y aumentar el riesgo de complicaciones graves como c\u00e1ncer de colon. Por ello, los expertos recomiendan acudir al m\u00e9dico si los s\u00edntomas digestivos persisten o si se presentan datos de alarma como diarrea con sangre o p\u00e9rdida de peso.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cVivir con colitis ulcerosa requiere atenci\u00f3n m\u00e9dica continua y acompa\u00f1amiento integral que incluya nutrici\u00f3n, bienestar emocional y adherencia terap\u00e9utica\u201d, agreg\u00f3 la gastroenter\u00f3loga. \u201cEl objetivo es que las personas retomen su vida con normalidad, incluso en \u00e9pocas festivas\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Finalmente, la especialista record\u00f3 que, ante cualquier s\u00edntoma persistente de dolor abdominal, diarrea con sangre o fatiga, es fundamental acudir con el gastroenter\u00f3logo para valoraci\u00f3n cl\u00ednica oportuna. Agreg\u00f3 que quienes deseen conocer m\u00e1s sobre enfermedad inflamatoria intestinal pueden consultar la p\u00e1gina www.viviendoconcolitisulcerosa.com un espacio informativo con materiales educativos y orientaci\u00f3n confiable para pacientes y familiares.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(Foto: Cortes\u00eda) * La colitis ulcerosa puede comenzar entre los 20 y 40 a\u00f1os de<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":11835,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[105],"tags":[],"class_list":["post-11834","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Con cuidados, diciembre tambi\u00e9n es una buena temporada para personas que viven con colitis ulcerosa - Esbozo Deportivo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Las celebraciones decembrinas suelen estar marcadas por reuniones, brindis y comidas abundantes, pero para quienes viven con colitis ulcerosa, estos excesos pueden representar un desaf\u00edo adicional, explica la doctora Ceriolith Tenorio, especialista en gastroenter\u00f3loga.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/esbozodeportivo.com\/index.php\/2025\/12\/09\/con-cuidados-diciembre-tambien-es-una-buena-temporada-para-personas-que-viven-con-colitis-ulcerosa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Con cuidados, diciembre tambi\u00e9n es una buena temporada para personas que viven con colitis ulcerosa - Esbozo Deportivo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Las celebraciones decembrinas suelen estar marcadas por reuniones, brindis y comidas abundantes, pero para quienes viven con colitis ulcerosa, estos excesos pueden representar un desaf\u00edo adicional, explica la doctora Ceriolith Tenorio, especialista en gastroenter\u00f3loga.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/esbozodeportivo.com\/index.php\/2025\/12\/09\/con-cuidados-diciembre-tambien-es-una-buena-temporada-para-personas-que-viven-con-colitis-ulcerosa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Esbozo Deportivo\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-12-09T23:16:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-09T23:16:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/esbozodeportivo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Cena.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"682\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redacci\u00f3n\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redacci\u00f3n\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/esbozodeportivo.com\/index.php\/2025\/12\/09\/con-cuidados-diciembre-tambien-es-una-buena-temporada-para-personas-que-viven-con-colitis-ulcerosa\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/esbozodeportivo.com\/index.php\/2025\/12\/09\/con-cuidados-diciembre-tambien-es-una-buena-temporada-para-personas-que-viven-con-colitis-ulcerosa\/\"},\"author\":{\"name\":\"Redacci\u00f3n\",\"@id\":\"https:\/\/esbozodeportivo.com\/#\/schema\/person\/0f6df9196dfe6740dd0bb31bae50d374\"},\"headline\":\"Con cuidados, diciembre tambi\u00e9n es una buena temporada para personas que viven con colitis ulcerosa\",\"datePublished\":\"2025-12-09T23:16:39+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-09T23:16:40+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/esbozodeportivo.com\/index.php\/2025\/12\/09\/con-cuidados-diciembre-tambien-es-una-buena-temporada-para-personas-que-viven-con-colitis-ulcerosa\/\"},\"wordCount\":577,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/esbozodeportivo.com\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/esbozodeportivo.com\/index.php\/2025\/12\/09\/con-cuidados-diciembre-tambien-es-una-buena-temporada-para-personas-que-viven-con-colitis-ulcerosa\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/esbozodeportivo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Cena.jpg\",\"articleSection\":[\"SALUD\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/esbozodeportivo.com\/index.php\/2025\/12\/09\/con-cuidados-diciembre-tambien-es-una-buena-temporada-para-personas-que-viven-con-colitis-ulcerosa\/\",\"url\":\"https:\/\/esbozodeportivo.com\/index.php\/2025\/12\/09\/con-cuidados-diciembre-tambien-es-una-buena-temporada-para-personas-que-viven-con-colitis-ulcerosa\/\",\"name\":\"Con cuidados, diciembre tambi\u00e9n es una buena temporada para personas que viven con colitis ulcerosa - Esbozo Deportivo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/esbozodeportivo.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/esbozodeportivo.com\/index.php\/2025\/12\/09\/con-cuidados-diciembre-tambien-es-una-buena-temporada-para-personas-que-viven-con-colitis-ulcerosa\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/esbozodeportivo.com\/index.php\/2025\/12\/09\/con-cuidados-diciembre-tambien-es-una-buena-temporada-para-personas-que-viven-con-colitis-ulcerosa\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/esbozodeportivo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Cena.jpg\",\"datePublished\":\"2025-12-09T23:16:39+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-09T23:16:40+00:00\",\"description\":\"Las celebraciones decembrinas suelen estar marcadas por reuniones, brindis y comidas abundantes, pero para quienes viven con colitis ulcerosa, estos excesos pueden representar un desaf\u00edo adicional, explica la doctora Ceriolith Tenorio, especialista en gastroenter\u00f3loga.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/esbozodeportivo.com\/index.php\/2025\/12\/09\/con-cuidados-diciembre-tambien-es-una-buena-temporada-para-personas-que-viven-con-colitis-ulcerosa\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/esbozodeportivo.com\/index.php\/2025\/12\/09\/con-cuidados-diciembre-tambien-es-una-buena-temporada-para-personas-que-viven-con-colitis-ulcerosa\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/esbozodeportivo.com\/index.php\/2025\/12\/09\/con-cuidados-diciembre-tambien-es-una-buena-temporada-para-personas-que-viven-con-colitis-ulcerosa\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/esbozodeportivo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Cena.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/esbozodeportivo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Cena.jpg\",\"width\":1024,\"height\":682},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/esbozodeportivo.com\/index.php\/2025\/12\/09\/con-cuidados-diciembre-tambien-es-una-buena-temporada-para-personas-que-viven-con-colitis-ulcerosa\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inicio\",\"item\":\"https:\/\/esbozodeportivo.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Con cuidados, diciembre tambi\u00e9n es una buena temporada para personas que viven con colitis ulcerosa\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/esbozodeportivo.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/esbozodeportivo.com\/\",\"name\":\"Esbozo Deportivo\",\"description\":\"Lo m\u00e1s importante del Deporte\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/esbozodeportivo.com\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/esbozodeportivo.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/esbozodeportivo.com\/#organization\",\"name\":\"Esbozo Deportivo\",\"url\":\"https:\/\/esbozodeportivo.com\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/esbozodeportivo.com\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/esbozodeportivo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/cropped-Logo-Esbozo-Web-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/esbozodeportivo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/cropped-Logo-Esbozo-Web-2.png\",\"width\":180,\"height\":50,\"caption\":\"Esbozo Deportivo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/esbozodeportivo.com\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/esbozodeportivo.com\/#\/schema\/person\/0f6df9196dfe6740dd0bb31bae50d374\",\"name\":\"Redacci\u00f3n\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/esbozodeportivo.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f55268a89c3b418f2ef172ff52ab0d09b3e653c58de29539fe329fb93d78ebf3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f55268a89c3b418f2ef172ff52ab0d09b3e653c58de29539fe329fb93d78ebf3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Redacci\u00f3n\"},\"url\":\"https:\/\/esbozodeportivo.com\/index.php\/author\/redaccion\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Con cuidados, diciembre tambi\u00e9n es una buena temporada para personas que viven con colitis ulcerosa - Esbozo Deportivo","description":"Las celebraciones decembrinas suelen estar marcadas por reuniones, brindis y comidas abundantes, pero para quienes viven con colitis ulcerosa, estos excesos pueden representar un desaf\u00edo adicional, explica la doctora Ceriolith Tenorio, especialista en gastroenter\u00f3loga.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/index.php\/2025\/12\/09\/con-cuidados-diciembre-tambien-es-una-buena-temporada-para-personas-que-viven-con-colitis-ulcerosa\/","og_locale":"es_MX","og_type":"article","og_title":"Con cuidados, diciembre tambi\u00e9n es una buena temporada para personas que viven con colitis ulcerosa - Esbozo Deportivo","og_description":"Las celebraciones decembrinas suelen estar marcadas por reuniones, brindis y comidas abundantes, pero para quienes viven con colitis ulcerosa, estos excesos pueden representar un desaf\u00edo adicional, explica la doctora Ceriolith Tenorio, especialista en gastroenter\u00f3loga.","og_url":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/index.php\/2025\/12\/09\/con-cuidados-diciembre-tambien-es-una-buena-temporada-para-personas-que-viven-con-colitis-ulcerosa\/","og_site_name":"Esbozo Deportivo","article_published_time":"2025-12-09T23:16:39+00:00","article_modified_time":"2025-12-09T23:16:40+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":682,"url":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Cena.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Redacci\u00f3n","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Redacci\u00f3n","Tiempo de lectura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/index.php\/2025\/12\/09\/con-cuidados-diciembre-tambien-es-una-buena-temporada-para-personas-que-viven-con-colitis-ulcerosa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/index.php\/2025\/12\/09\/con-cuidados-diciembre-tambien-es-una-buena-temporada-para-personas-que-viven-con-colitis-ulcerosa\/"},"author":{"name":"Redacci\u00f3n","@id":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/#\/schema\/person\/0f6df9196dfe6740dd0bb31bae50d374"},"headline":"Con cuidados, diciembre tambi\u00e9n es una buena temporada para personas que viven con colitis ulcerosa","datePublished":"2025-12-09T23:16:39+00:00","dateModified":"2025-12-09T23:16:40+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/index.php\/2025\/12\/09\/con-cuidados-diciembre-tambien-es-una-buena-temporada-para-personas-que-viven-con-colitis-ulcerosa\/"},"wordCount":577,"publisher":{"@id":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/index.php\/2025\/12\/09\/con-cuidados-diciembre-tambien-es-una-buena-temporada-para-personas-que-viven-con-colitis-ulcerosa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Cena.jpg","articleSection":["SALUD"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/index.php\/2025\/12\/09\/con-cuidados-diciembre-tambien-es-una-buena-temporada-para-personas-que-viven-con-colitis-ulcerosa\/","url":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/index.php\/2025\/12\/09\/con-cuidados-diciembre-tambien-es-una-buena-temporada-para-personas-que-viven-con-colitis-ulcerosa\/","name":"Con cuidados, diciembre tambi\u00e9n es una buena temporada para personas que viven con colitis ulcerosa - Esbozo Deportivo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/index.php\/2025\/12\/09\/con-cuidados-diciembre-tambien-es-una-buena-temporada-para-personas-que-viven-con-colitis-ulcerosa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/index.php\/2025\/12\/09\/con-cuidados-diciembre-tambien-es-una-buena-temporada-para-personas-que-viven-con-colitis-ulcerosa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Cena.jpg","datePublished":"2025-12-09T23:16:39+00:00","dateModified":"2025-12-09T23:16:40+00:00","description":"Las celebraciones decembrinas suelen estar marcadas por reuniones, brindis y comidas abundantes, pero para quienes viven con colitis ulcerosa, estos excesos pueden representar un desaf\u00edo adicional, explica la doctora Ceriolith Tenorio, especialista en gastroenter\u00f3loga.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/index.php\/2025\/12\/09\/con-cuidados-diciembre-tambien-es-una-buena-temporada-para-personas-que-viven-con-colitis-ulcerosa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/esbozodeportivo.com\/index.php\/2025\/12\/09\/con-cuidados-diciembre-tambien-es-una-buena-temporada-para-personas-que-viven-con-colitis-ulcerosa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/index.php\/2025\/12\/09\/con-cuidados-diciembre-tambien-es-una-buena-temporada-para-personas-que-viven-con-colitis-ulcerosa\/#primaryimage","url":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Cena.jpg","contentUrl":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Cena.jpg","width":1024,"height":682},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/index.php\/2025\/12\/09\/con-cuidados-diciembre-tambien-es-una-buena-temporada-para-personas-que-viven-con-colitis-ulcerosa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inicio","item":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Con cuidados, diciembre tambi\u00e9n es una buena temporada para personas que viven con colitis ulcerosa"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/#website","url":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/","name":"Esbozo Deportivo","description":"Lo m\u00e1s importante del Deporte","publisher":{"@id":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/#organization","name":"Esbozo Deportivo","url":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/cropped-Logo-Esbozo-Web-2.png","contentUrl":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/cropped-Logo-Esbozo-Web-2.png","width":180,"height":50,"caption":"Esbozo Deportivo"},"image":{"@id":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/#\/schema\/person\/0f6df9196dfe6740dd0bb31bae50d374","name":"Redacci\u00f3n","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f55268a89c3b418f2ef172ff52ab0d09b3e653c58de29539fe329fb93d78ebf3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f55268a89c3b418f2ef172ff52ab0d09b3e653c58de29539fe329fb93d78ebf3?s=96&d=mm&r=g","caption":"Redacci\u00f3n"},"url":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/index.php\/author\/redaccion\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Cena.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11834","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11834"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11834\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11836,"href":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11834\/revisions\/11836"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11835"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11834"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11834"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11834"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}