{"id":4861,"date":"2024-11-24T03:14:33","date_gmt":"2024-11-24T03:14:33","guid":{"rendered":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/?p=4861"},"modified":"2024-11-24T03:14:34","modified_gmt":"2024-11-24T03:14:34","slug":"viernes-loko-fitness-puso-a-bailar-a-cientos-de-personas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esbozodeportivo.com\/index.php\/2024\/11\/24\/viernes-loko-fitness-puso-a-bailar-a-cientos-de-personas\/","title":{"rendered":"Viernes Loko Fitness puso a bailar a cientos de personas"},"content":{"rendered":"\n

(Foto: esbozodeportivo.com)<\/p>\n\n\n\n

Por Javier de la Cruz<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sin duda, la zumba<\/strong> es una de las disciplinas deportivas, cada vez m\u00e1s practicadas en M\u00e9xico, que combinan una mezcla de ritmos latinos como la salsa<\/strong>, merengue<\/strong>, bachata<\/strong> y cumbia<\/strong>, con ejercicios aer\u00f3bicos<\/strong>, enfocados principalmente a fomentar la pr\u00e1ctica de la actividad f\u00edsica<\/strong> de manera divertida y amena.<\/p>\n\n\n\n

De esta forma, a ritmo de guaracha, baile sonidero, disco, reggaet\u00f3n, merengue y bajo la producci\u00f3n de H\u00e9ctor Ram\u00edrez<\/strong>, cientos de participantes, se dieron cita en el Viernes Loko Fitness<\/strong>, donde los asistentes, dieron rienda a sus pasos de baile siguiendo las indicaciones de los instructores, quienes motivaban a la gente a moverse y divertirse.<\/p>\n\n\n\n

A este evento se dieron cita m\u00e1s de 350 asistentes que en vestimenta ne\u00f3n y multicolor, disfrutaron de m\u00e1s de dos horas de baile.<\/p>\n\n\n\n

H\u00e9ctor Ram\u00edrez<\/strong>, organizador del evento se\u00f1al\u00f3 que la conjunci\u00f3n del acondicionamiento f\u00edsico, el entrenamiento y la cultura del baile, aumenta el nivel de energ\u00eda en las personas, mejora la coordinaci\u00f3n y sobre todo el estado de \u00e1nimo, por lo que el entusiasmo por practicar este tipo de actividad ha aumentado considerablemente.<\/p>\n\n\n\n

Con m\u00e1s de 20 a\u00f1os de trayectoria, producciones HR<\/a>, del core\u00f3grafo H\u00e9ctor Ram\u00edrez<\/strong>, en entrevista exclusiva para esbozodeportivo.com<\/a>, se\u00f1al\u00f3 que realiza alrededor de dos o tres eventos de este tipo al a\u00f1o, con una tem\u00e1tica espec\u00edfica, en esta ocasi\u00f3n se tocaron g\u00e9neros diferentes como m\u00fasica disco<\/strong>, de los 80\u00b4s<\/strong>, baile de rodeo<\/strong>, sonidero<\/strong>, cumbia<\/strong>, salsa<\/strong> y reggaet\u00f3n<\/strong> entre otros.<\/p>\n\n\n\n

\u201cDentro del \u00e1mbito de la zumba<\/strong>, se acostumbran a realizar s\u00faper clases<\/strong>, master class<\/strong> o eventos masivos<\/strong> y la finalidad, aparte de ejercitarse es que la gente se divierta y por supuesto tener un plus, que se vea a muchos expositores, con diferentes estilos. Lo que se quiere lograr es una fiesta donde convivan alumnos e instructores\u201d, afirm\u00f3 el productor del evento.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

H\u00e9ctor Ram\u00edrez (Foto: esbozodeportivo.com) <\/p>\n\n\n\n

Y finalmente subray\u00f3 que el \u00e9xito de este tipo de eventos masivos, se debe a la pasi\u00f3n que cada uno de los instructores pone al momento de salir a bailar, motivar a la gente y son quienes hacen la labor de venta con sus alumnas, pero al final se trata de lograr crear una comunidad de todas las edades que proyecte salud y felicidad.<\/p>\n\n\n\n

Por su parte, Ana Mart\u00ednez<\/strong> y Mike \u00c1ngelo<\/strong>, instructores participantes coincidieron en afirmar que \u201cla zumba<\/strong> y el baile fitness<\/strong>, son la combinaci\u00f3n perfecta para sacudir el estr\u00e9s, los problemas, la fatiga, el mal humor y dem\u00e1s preocupaciones\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Mike \u00c1ngelo P\u00e9rez<\/strong>, maestro de la marca oficial Zumba Fitness<\/a> y con 15 a\u00f1os de trayectoria en el \u00e1mbito de la zumba<\/strong> y el baile<\/strong>, nos platic\u00f3 como ha sido su vida en este \u00e1mbito: \u201cA m\u00ed me gusta mucho el baile, desde ni\u00f1o siempre me ha gustado la m\u00fasica con ritmo y el deporte, as\u00ed que desde temprana edad combin\u00e9 esas dos actividades. En la vida personal me ha ayudado a convertirme en un mejor ciudadano, pues el baile y el ejercicio siempre hacen tener un cuerpo sano, \u201cAlma y mente sanos\u201d. Con el paso del tiempo me convert\u00ed en instructor de baile fitness<\/strong>, y ahora imparto clases en diferentes lugares\u201d, coment\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n se\u00f1al\u00f3 que ha tenido la oportunidad de estar presente en varios concursos nacionales e internacionales, su m\u00e1s reciente participaci\u00f3n con su grupo fue en Argentina, donde dejaron el nombre de M\u00e9xico muy alto.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfDe qu\u00e9 se trata Viernes Loko?<\/p>\n\n\n\n

\u201cEs una idea del maestro H\u00e9ctor Ram\u00edrez<\/strong>, la finalidad del evento es reunir a varios grupos de zumba<\/strong> y de baile fitness<\/strong>, para pasar un rato agradable, no venimos a concursar, ni a ver qui\u00e9n baila o lo hace mejor, estamos instructores, alumnos y gente en general, para convivir, conocernos e intercambiar ideas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 diferencia existe entre baile fitness<\/strong> y zumba<\/strong>?<\/p>\n\n\n\n

\u201cLa diferencia es que en baile fitness<\/strong>, son bailes coreogr\u00e1ficos que se basan en 8 tiempos cada paso y hacen un conjunto de treinta y dos tiempos, y todo eso se va modificando conforme vaya pasando la clase. Por su parte la zumba<\/strong>, es una metodolog\u00eda que es muy f\u00e1cil, es divertida y lo que m\u00e1s puede ser fascinante para todo el mundo, es que zumba es alegr\u00eda y felicidad\u201d, se\u00f1al\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Mike \u00c1ngelo (Foto: esbozodeportivo.com)<\/p>\n\n\n\n

\u00bfPor qu\u00e9 hacer zumba<\/strong>?<\/p>\n\n\n\n

\u201cMira ambas actividades te ayudan a combatir el estr\u00e9s, los problemas, la fatiga y el mal humor. Sin embargo, la zumba<\/strong> es m\u00e1s recomendable para las personas con problemas de \u00e9ste tipo, te ayuda a olvidarte de todo mientras est\u00e9s en la clase, es m\u00e1s divertido y alegre. Mientras que el baile fitness<\/strong> es m\u00e1s complicado porque tienes que estar m\u00e1s concentrado en los pasos y haciendo las coreograf\u00edas que el instructor te va dando, pero en lo particular las dos actividades te ayudan a olvidarte de los problemas cotidianos que cada uno trae. As\u00ed que en lo particular recomiendo la zumba<\/strong> y el baile<\/strong>\u201d, destac\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Por parte Ana Mart\u00ednez<\/strong>, instructora de zumba<\/strong> ya con 14 a\u00f1os dando clase y Trabajadora Social de profesi\u00f3n dijo: \u201cel Viernes Loko Fitness<\/strong> es un evento donde tenemos la oportunidad de convivir con diferentes grupos de zumba <\/strong>y baile<\/strong>, aqu\u00ed nos encontramos varios instructores y grupos de diferente estilos de baile, el profesor H\u00e9ctor Ram\u00edrez<\/strong>, es el iniciador y organizador. A m\u00ed me parece una buena idea, para conocer a otros grupos e instructores\u201d, se\u00f1al\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo ha sido tu trayectoria Ana?<\/p>\n\n\n\n

\u201cLlevo ya 14 a\u00f1os en esta bonita profesi\u00f3n de la zumba<\/strong>, comenc\u00e9 muy chica practic\u00e1ndola, me gust\u00f3 porque puedo combinar mi trabajo de Trabajadora Social con la zumba. Actualmente doy clases en varias partes de la Ciudad, me gusta lo que hago, pero sobre todo ver la satisfacci\u00f3n de haber logrado que mis alumnas salgan con una sonrisa al t\u00e9rmino de cada clase. Zumba<\/strong> es una manera r\u00e1pida, f\u00e1cil, sencilla y divertida de llegar a gente\u201d, mencion\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

\u201cLa zumba es una actividad muy noble, te ayuda a sacar el estr\u00e9s, a olvidarte de tus problemas personales, aqu\u00ed te vienes a divertir a gritar, saltar, bailar y al final de una clase, todo lo malo se queda en el air\u00e9, sales renovado y con mucha energ\u00eda, por eso es bueno realizar zumba<\/strong>, yo lo recomiendo. No hay una edad espec\u00edfica, a cualquier edad se puede iniciar de echo existe una especialidad que es zumba kids<\/strong> y es para peque\u00f1os y existe zumba gold<\/strong>, que es para la gente de la tercera edad o gente con alguna discapacidad diferente, \u00bfdentro de la zumba hay varias especialidades y es por eso que mucha gente acude a la zumba?, enfatiz\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Ana Mart\u00ednez (Foto: esbozodeportivo.com)<\/p>\n\n\n\n

\u00bfConsideras que la zumba es un deporte?<\/p>\n\n\n\n

\u201cPara mi si es un deporte, lo considero de bajo rendimiento, pero finalmente si un deporte, por qu\u00e9, aqu\u00ed se queman muchas calor\u00edas, se suda mucho y adem\u00e1s al final de una clase sales muy relajado\u201d, se\u00f1al\u00f3<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQui\u00e9nes consumen m\u00e1s zumba, mujeres u hombres?<\/p>\n\n\n\n

\u201cDefinitivamente mujeres, y no s\u00e9 cu\u00e1l sea el motivo, pero el porcentaje es del 1% de hombres en cada clase, pienso que los mismos hombres han puesto esa barrera en la zumba<\/strong>, se sienten incomodos al bailar, tal vez por los movimientos que marca el baile de zumba, <\/strong>pero finalmente es un ejercicio donde se combina la acrobacia y el baile\u201d, finaliz\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Para finalizar Ana,<\/strong> dijo que espera que m\u00e1s gente se sume a los proyectos de zumba<\/strong> y baile fitness<\/strong>, sin importar la edad o profesi\u00f3n, e hizo un llamado al sexo masculino para que se quite el tab\u00fa de que la zumba<\/strong> es una actividad femenina. \u201cMe gustar\u00eda ver a m\u00e1s hombres clases de zumba, as\u00ed que los invito para que se inscriban y vivan esa gran experiencia de baile\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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(Foto: esbozodeportivo.com) Por Javier de la Cruz Sin duda, la zumba es una de las<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4865,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-4861","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-amateur"],"yoast_head":"\nViernes Loko Fitness puso a bailar a cientos de personas - Esbozo Deportivo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sin duda, la zumba es una de las disciplinas deportivas, cada vez m\u00e1s practicadas en M\u00e9xico, que combinan una mezcla de ritmos latinos como la salsa, merengue, bachata y cumbia, con ejercicios aer\u00f3bicos, enfocados principalmente a fomentar la pr\u00e1ctica de la actividad f\u00edsica de manera divertida y amena.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, 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