(Foto: esbozodeportivo.com)
Por Javier de la Cruz
Sin duda, la zumba es una de las disciplinas deportivas, cada vez más practicadas en México, que combinan una mezcla de ritmos latinos como la salsa, merengue, bachata y cumbia, con ejercicios aeróbicos, enfocados principalmente a fomentar la práctica de la actividad física de manera divertida y amena.
De esta forma, a ritmo de guaracha, baile sonidero, disco, reggaetón, merengue y bajo la producción de Héctor Ramírez, cientos de participantes, se dieron cita en el Viernes Loko Fitness, donde los asistentes, dieron rienda a sus pasos de baile siguiendo las indicaciones de los instructores, quienes motivaban a la gente a moverse y divertirse.
A este evento se dieron cita más de 350 asistentes que en vestimenta neón y multicolor, disfrutaron de más de dos horas de baile.
Héctor Ramírez, organizador del evento señaló que la conjunción del acondicionamiento físico, el entrenamiento y la cultura del baile, aumenta el nivel de energía en las personas, mejora la coordinación y sobre todo el estado de ánimo, por lo que el entusiasmo por practicar este tipo de actividad ha aumentado considerablemente.
Con más de 20 años de trayectoria, producciones HR, del coreógrafo Héctor Ramírez, en entrevista exclusiva para esbozodeportivo.com, señaló que realiza alrededor de dos o tres eventos de este tipo al año, con una temática específica, en esta ocasión se tocaron géneros diferentes como música disco, de los 80´s, baile de rodeo, sonidero, cumbia, salsa y reggaetón entre otros.
“Dentro del ámbito de la zumba, se acostumbran a realizar súper clases, master class o eventos masivos y la finalidad, aparte de ejercitarse es que la gente se divierta y por supuesto tener un plus, que se vea a muchos expositores, con diferentes estilos. Lo que se quiere lograr es una fiesta donde convivan alumnos e instructores”, afirmó el productor del evento.
Héctor Ramírez (Foto: esbozodeportivo.com)
Y finalmente subrayó que el éxito de este tipo de eventos masivos, se debe a la pasión que cada uno de los instructores pone al momento de salir a bailar, motivar a la gente y son quienes hacen la labor de venta con sus alumnas, pero al final se trata de lograr crear una comunidad de todas las edades que proyecte salud y felicidad.
Por su parte, Ana Martínez y Mike Ángelo, instructores participantes coincidieron en afirmar que “la zumba y el baile fitness, son la combinación perfecta para sacudir el estrés, los problemas, la fatiga, el mal humor y demás preocupaciones”.
Mike Ángelo Pérez, maestro de la marca oficial Zumba Fitness y con 15 años de trayectoria en el ámbito de la zumba y el baile, nos platicó como ha sido su vida en este ámbito: “A mí me gusta mucho el baile, desde niño siempre me ha gustado la música con ritmo y el deporte, así que desde temprana edad combiné esas dos actividades. En la vida personal me ha ayudado a convertirme en un mejor ciudadano, pues el baile y el ejercicio siempre hacen tener un cuerpo sano, “Alma y mente sanos”. Con el paso del tiempo me convertí en instructor de baile fitness, y ahora imparto clases en diferentes lugares”, comentó.
También señaló que ha tenido la oportunidad de estar presente en varios concursos nacionales e internacionales, su más reciente participación con su grupo fue en Argentina, donde dejaron el nombre de México muy alto.
¿De qué se trata Viernes Loko?
“Es una idea del maestro Héctor Ramírez, la finalidad del evento es reunir a varios grupos de zumba y de baile fitness, para pasar un rato agradable, no venimos a concursar, ni a ver quién baila o lo hace mejor, estamos instructores, alumnos y gente en general, para convivir, conocernos e intercambiar ideas”.
¿Qué diferencia existe entre baile fitness y zumba?
“La diferencia es que en baile fitness, son bailes coreográficos que se basan en 8 tiempos cada paso y hacen un conjunto de treinta y dos tiempos, y todo eso se va modificando conforme vaya pasando la clase. Por su parte la zumba, es una metodología que es muy fácil, es divertida y lo que más puede ser fascinante para todo el mundo, es que zumba es alegría y felicidad”, señaló.
Mike Ángelo (Foto: esbozodeportivo.com)
¿Por qué hacer zumba?
“Mira ambas actividades te ayudan a combatir el estrés, los problemas, la fatiga y el mal humor. Sin embargo, la zumba es más recomendable para las personas con problemas de éste tipo, te ayuda a olvidarte de todo mientras estés en la clase, es más divertido y alegre. Mientras que el baile fitness es más complicado porque tienes que estar más concentrado en los pasos y haciendo las coreografías que el instructor te va dando, pero en lo particular las dos actividades te ayudan a olvidarte de los problemas cotidianos que cada uno trae. Así que en lo particular recomiendo la zumba y el baile”, destacó.
Por parte Ana Martínez, instructora de zumba ya con 14 años dando clase y Trabajadora Social de profesión dijo: “el Viernes Loko Fitness es un evento donde tenemos la oportunidad de convivir con diferentes grupos de zumba y baile, aquí nos encontramos varios instructores y grupos de diferente estilos de baile, el profesor Héctor Ramírez, es el iniciador y organizador. A mí me parece una buena idea, para conocer a otros grupos e instructores”, señaló.
¿Cómo ha sido tu trayectoria Ana?
“Llevo ya 14 años en esta bonita profesión de la zumba, comencé muy chica practicándola, me gustó porque puedo combinar mi trabajo de Trabajadora Social con la zumba. Actualmente doy clases en varias partes de la Ciudad, me gusta lo que hago, pero sobre todo ver la satisfacción de haber logrado que mis alumnas salgan con una sonrisa al término de cada clase. Zumba es una manera rápida, fácil, sencilla y divertida de llegar a gente”, mencionó.
“La zumba es una actividad muy noble, te ayuda a sacar el estrés, a olvidarte de tus problemas personales, aquí te vienes a divertir a gritar, saltar, bailar y al final de una clase, todo lo malo se queda en el airé, sales renovado y con mucha energía, por eso es bueno realizar zumba, yo lo recomiendo. No hay una edad específica, a cualquier edad se puede iniciar de echo existe una especialidad que es zumba kids y es para pequeños y existe zumba gold, que es para la gente de la tercera edad o gente con alguna discapacidad diferente, ¿dentro de la zumba hay varias especialidades y es por eso que mucha gente acude a la zumba?, enfatizó.
Ana Martínez (Foto: esbozodeportivo.com)
¿Consideras que la zumba es un deporte?
“Para mi si es un deporte, lo considero de bajo rendimiento, pero finalmente si un deporte, por qué, aquí se queman muchas calorías, se suda mucho y además al final de una clase sales muy relajado”, señaló
¿Quiénes consumen más zumba, mujeres u hombres?
“Definitivamente mujeres, y no sé cuál sea el motivo, pero el porcentaje es del 1% de hombres en cada clase, pienso que los mismos hombres han puesto esa barrera en la zumba, se sienten incomodos al bailar, tal vez por los movimientos que marca el baile de zumba, pero finalmente es un ejercicio donde se combina la acrobacia y el baile”, finalizó.
Para finalizar Ana, dijo que espera que más gente se sume a los proyectos de zumba y baile fitness, sin importar la edad o profesión, e hizo un llamado al sexo masculino para que se quite el tabú de que la zumba es una actividad femenina. “Me gustaría ver a más hombres clases de zumba, así que los invito para que se inscriban y vivan esa gran experiencia de baile”.
